カボチャの種は栄養がたっぷりらしい！

暑い季節は、
サラッと食べられる
グラノーラみたいな朝食が
嬉しいですよね。

そんなわけで、
自家製グラノーラを
今年も作り始めています。

いつものは
ナッツとレーズン
くらいしか入れてませんが、

今週のグラノーラは
カボチャの種と
ドライアプリコットも。

カボチャの種って
ものすごく栄養価が
高いらしいですよ。

ドライアプリコットは
酸味が効いていい感じ。
子どもが大好きです。

どちらも、
エラマーセトさんで
購入しました！

四人のお子さんを持つ、
幼児生活団の
仲間が始めたお店。

プラスチックゴミを
減らすことを目標に、
調味料やドライフルーツ、
チョコレート、洗剤などを
1gから購入できる
量り売りのお店です。

色々なものを
少しずつ試してみたい
私には、楽しかった！

また行きたいな！